L’Art-Counseling è un’attività di competenza relazionale nel campo dei servizi umani che utilizza la modalità espressiva dell’arte e la creatività come potente strumento auto-rigenerativo e auto-riparativo insito in ciascuno di noi. Esistono tante modalità e approcci di counseling relativi ai rispettivi modelli teorici di riferimento e alle diverse scuole di pensiero. Quella cui io mi riferisco è la modalità dell’approccio Umanistico integrato all’interno del quale è possibile utilizzare sinergicamente una molteplicità di tecniche ed esercizi : dalla Gestalt alla Bioenergetica, dal lavoro sul corpo e sul respiro alla scrittura, dalle meditazioni guidate alla rappresentazione dei sogni, dal gioco alla fiaba. Immagini e immaginazione. La modalità artistica (arti grafiche, lego, argilla, danza e movimento, narrazione, recitazione….) è quella privilegiata nell’Art-counseling, il cui obiettivo è migliorare e rendere più soddisfacente, appagante e creativo il proprio stile di vita, rendere la persona sempre più consapevole dei propri bisogni e del proprio mondo interno attraverso la metafora e il linguaggio simbolico dell’arte, modalità espressiva privilegiata per chi volesse vivere l’esperienza di uno speciale viaggio interiore.Modalità.
L’art-counselor (o counselor espressivo) integra quindi l’utilizzo della creatività, proprio delle artiterapie, alle modalità peculiari del counseling: non valutazione del cliente e del suo problema, non interpretazione, non sostegno consolatorio, non proposta di soluzioni, non atteggiamento indagatorio MA:
empatia – autenticità – ascolto attivo – accettazione incondizionata -non giudizio.
Il counselor (ossia il professionista che ha seguito uno specifico percorso formativo di almeno tre anni) lavora nel campo della prevenzione del disagio e del potenziamento del ben-essere. Abbiamo visto come il suo ruolo sia quello di agevolare coloro che a lui si rivolgono, affinché trovino in se stessi le capacità necessarie alla gestione e al superamento dei propri problemi.
Obiettivi
E’ difficile e riduttivo spiegare in poche righe i vastissimi campi di possibile impiego e gli obiettivi “terapeutici” dell’art-counseling. Comunque, molto sinteticamente, esso mira a:
– riattivare le risorse personali,
– favorire l’individuazione e lo sviluppo delle capacità e delle potenzialità latenti,
– dare o restituire la consapevolezza delle proprie dinamiche interne e dei propri punti di forza,
– abbassare i livelli di ansia e angoscia,
– incrementare le competenze relazionali e sociali,
– far sperimentare e agire nuovi e più proficui schemi di comportamento,
– offrire sostegno psico-fisico nelle malattie croniche,
– ampliare la propria prospettiva esistenziale.
Proprio questo è il punto di differenza sostanziale tra Counseling e Psicoterapia : il primo si rivolge a persone sane , focalizzandosi sul potenziamento di ciò che nella persona è sano e funzionale al suo ben-essere globale per agevolare il superamento del disagio momentaneo; la seconda si occupa prioritariamente di psicopatologia e
disagio psichico conclamato, concentrandosi sulla malattia. Gli ambiti, pur contigui, sono ben distinti; comunque l’art-counselor può lavorare sulla patologia solo in equipe, in collaborazione con medici, psicologi, psichiatri.
Obiettivo del Counseling è quindi il miglioramento della qualità della vita dell’individuo, la sua capacità di autodeterminarsi e autorealizzarsi: insomma il suo livello di soddisfazione esistenziale. La traduzione del termine counseling non è – come spesso erroneamente avviene – “consigliare” (che letteralmente è proprio ciò che un counselor non fa); l’etimologia della parola ci riporta piuttosto al termine latino “consulo” nel senso di “prendersi cura” e “venire in aiuto”: tale cura si realizza all’interno della speciale relazione che si viene a creare tra counselor e persona che voglia intraprendere questo percorso di crescita e auto-conoscenza. Questa modalità peculiare di “prendersi cura” costituisce già di per sè un potente fattore “terapeutico” per il recupero di
– autonomia,
– senso della propria dignità,
– autostima e autodeterminazione.
L’art-counseling, come strumento di crescita personale e autoconoscenza, è una modalità valida per chiunque, senza limitazioni di sorta relative a particolari patologie o età. Anzi, ne è auspicabile la diffusione in ogni ambito anche per la sua valenza “educativa” e “pedagogica” . Si pone inoltre come efficace modalità in un ampio ventaglio di problematiche che vanno dal disagio esistenziale legato a fasi particolari della vita, come periodi di passaggio e cambiamento (adolescenza, matrimonio, menopausa, distacco dei figli), all’elaborazione e superamento di una molteplicità di disagi caratteristici della nostra società e del nostro tempo: solitudine, depressione, paura di invecchiare, relazioni difficoltose, conflitti con noi stessi o con gli altri, incapacità e necessità ad accettare malattie croniche…
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