Novità Mindfulness per adulti. Comincia la tua giornata con ottimismo e vitalità!

Con gli attuali ritmi di vita, tutti noi pensiamo troppo, cerchiamo troppo, vogliamo troppo e dimentichiamo spesso la gioia di essere. Eckhart Tolle

La MINDFULNESS può apportare qualità alla tua vita in vari modi, dall`indurre un senso di pace interiore ed attenzione migliorando in nostri risultati, all`aumentare l`autoestima facilitando un rapporto più significativo con gli altri.

Questa tecnica ti può aiutare a :

• sentirti più vitale e tranquillo/a

• migliorare i problemi di attenzione 

• migliorare lo stato e il benessere mentale ed emotivo

• migliorare le competenze sociali

Quando?  Da fine settembre 2018

Attività svolta i mercoledì alle 7.30, presso alla Assoc. Papaveri Bianchi. Possibilità anche di corsi serali. Se sei interessato chiama o scrivi

✉️ info.papaveribianchi@gmail.com
📞 Francesca 3338466238 — at Papaveri Bianchi.