A partire dal 24 settembre 2018 novità! Mindfulness per bambini e ragazzi - Educare alla felicità

Lo stress  colpisce sempre di più bambini ed adolescenti. I motivi sono molteplici: pressioni scolastiche, impegni extra, bullismo, rapporti famigliari e relazionali sempre più complessi... 

Nello specifico, con i bambini e ragazzi la MINDFULNESS può aiutare a

• mitigare gli effetti del bullismo

• migliorare i problemi di attenzione con bambini e ragazzi con ADHD

• migliorare lo stato e il benessere mentale

• migliorare le competenze sociali

Quando?  Da ottobre 2018

Attività svolta i lunedì, alle 16.15, presso alla Assoc. Papaveri Bianchi. Se sei interessato chiama o scrivi

✉️ info.papaveribianchi@gmail.com
📞 Francesca 3338466238 — at Papaveri Bianchi.

Se sei interessato/a ad altri progetti per bambini e ragazzi di “CrealaTuaVita”-Educazione alla felicità, ti invito a cliccare qui.

Novità Mindfulness per adulti. Comincia la tua giornata con ottimismo e vitalità!

Con gli attuali ritmi di vita, tutti noi pensiamo troppo, cerchiamo troppo, vogliamo troppo e dimentichiamo spesso la gioia di essere. Eckhart Tolle

La MINDFULNESS può apportare qualità alla tua vita in vari modi, dall`indurre un senso di pace interiore ed attenzione migliorando in nostri risultati, all`aumentare l`autoestima facilitando un rapporto più significativo con gli altri.

Questa tecnica ti può aiutare a :

• sentirti più vitale e tranquillo/a

• migliorare i problemi di attenzione 

• migliorare lo stato e il benessere mentale ed emotivo

• migliorare le competenze sociali

Quando?  Da fine settembre 2018

Attività svolta i mercoledì alle 7.30, presso alla Assoc. Papaveri Bianchi. Possibilità anche di corsi serali. Se sei interessato chiama o scrivi

✉️ info.papaveribianchi@gmail.com
📞 Francesca 3338466238 — at Papaveri Bianchi.

Creazione di un Mandala della Pace

Elaborazione Mandala della Pace con tutte le 11 classi, dalla Materna alla terza Media, per il 125 anniversario della Scuola Svizzera di Bergamo.
Tutti siamo Uno. Rappresenta la forza e la bellezza nell`Unione.
Jahresmotto Wir helfen einander immer und überall, ci aiutiamo tutti sempre e ovunque!
Un grazie speciale a Michela e Donna!